當我們不注意皮膚護理，生活習慣紊亂的時候，很容易臉上就長痘痘了。在青春期，由于我們的內環境發生了很大的變化，會出現很多的痘痘，有一部分人過了青春期就好了，但還有一些人不分年齡，每個階段都會長痘。臉上長痘痘了，我們應該怎么辦呢？

　　面對臉上無處可遮的痘痘，你會怎么辦呢？是用手擠痘痘，然后留下難看的痘印嗎？還是涂各種祛痘膏，但仍然熬著夜？這些辦法都是不可取的，要想祛痘，一定要管住嘴，早點睡。

　　痘痘的出現和熬夜有著很大的關系，很多人都有親身經歷，通宵看劇打游戲，第二天就會出現很多痘痘。這是因為熬夜導致皮膚一直得不到休息，影響了它正常的新陳代謝，臉上會出現大量的油脂淤積，痘痘就出來了。當你發現你的痘痘是因此產生，就要保證好的休息，睡眠要充足。

　　還有的人是因為吃了辛辣的食物，皮膚受到了刺激，引起痘痘出現。這提醒著愛美人士不能貪圖一時口欲，不要吃大量辛辣的東西，破壞正常的的皮膚平衡。

　　當我們臉上出現痘痘了，如果靠調整休息和飲食無法改變現狀，那么可以去美容機構做一些皮膚護理。通過他們的激光技術，光子嫩膚技術來改善臉部情況。

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