每次在街上看到腿長的女生，都會讓我自動切換星星眼，畢竟有一雙美腿是每個女孩的夢想！不過為什么有的人小腿會變粗?小腿粗壯要怎么瘦才有效果？

　　其實呢，許多小仙女可能天生腿不粗但是由于一些不良習慣導致了小腿變粗！

　　1.久坐不起。很多人可能都是學生黨和工作派每天都要長時間坐在教室或者呆在辦公室長期這樣坐著，不僅屁股會變大，而且也會使到雙腿變粗。

　　2.翹二郎腿。很多人都有翹二郎腿的習慣但是長期會使血液和淋巴循環受到阻礙進而導致下半身浮腫嚴重的話可能會導致下肢靜脈突出，嚴重影響腿部健康及腿型。

　　3.鞋子不合適。喜歡穿高跟鞋的妹子注意啦！切記不要長期穿高跟鞋。穿著一些不合適、鞋跟偏高的鞋子，長期站著or走路，會使小腿肌肉變得更加突出，腿型就變得不好看了。

　　那么小腿粗壯要怎么瘦才有效果？

　　開始推薦瘦腿，也就是所謂的注射A型玻尿酸，在醫學領域，注射A型玻尿酸的原理是神經與肌肉的神經沖動麻痹過于發達的肌肉使之收縮來達到瘦小腿、改善小腿外形的目的。

　　或者進行吸脂瘦小腿，吸脂瘦小腿呢是針對小腿脂肪堆積而粗壯的，不過一般情況下都是肌肉，不過也有個別例外，可以先到醫院面診醫師，看看具體詳情喲！

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