想要穿上漂亮的衣服
打扮的美美滴
走在街頭成為一道靚麗的風(fēng)景線
可是隔著衣服都能看到游泳圈
占著大半個鏡子的肉臉
失落感襲遍全身
“我要減肥,我要瘦”
然而
減肥之所以成為萬千少女的煩惱
是因為它不好減!
然而你光做這些是不夠的
你還要節(jié)食
減肥靠的就是“三分練,七分吃”
可是這樣的話你就要考慮另外一個問題
靜止代謝率的下降
什么是靜止代謝率?
靜止代謝率(RMR)又叫基礎(chǔ)代謝率,指身體為了維持生命所必須耗費的能量,受年齡與性別影響。普通成人的靜止代謝差不多每天1200-1500千卡,會占掉全部耗能的60-80%。你的所有其他活動,奔跑蹦跳說笑鬧,還有為了消化食物而花費的能量——加起來也只不過占了全部耗能的20-40%。
你在忍饑挨餓時,靜止代謝率會下降。代謝率下降后是一條L型曲線,也就是說身體自從經(jīng)歷過快速減肥那段“饑荒災(zāi)難”后,似乎就一直“心有余悸”,拒絕從“節(jié)約模式”調(diào)回“普通模式”。
也就是說你以前保持身材吃1碗米飯,現(xiàn)在你只能將1碗米飯縮減才能夠維持身材,否則就會變胖。這也是為什么很多人在節(jié)食運動減肥后很容易反彈的原因。
如此痛苦漫長的鍛煉堅持
加上后期的反彈困擾
真正減下來很難
不反彈,新陳代謝率不減
*什么是吸脂減肥?
吸脂減肥是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥目的的方法。
此法適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮膚彈性要好,抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力,才可能獲滿意的效果,故吸脂減肥適用于體態(tài)整形。
*吸脂減肥適用于哪些部位?
1、腰腹部吸脂
適用人群:腰腹部大量脂肪堆積(水桶腰)、產(chǎn)后腰腹部皮膚松弛(游泳圈)軀體中部突出,無身體曲線感等;
術(shù)后:術(shù)后贅肉明顯減少,腹部線條流暢。
2、手臂吸脂
適應(yīng)人群:手臂脂肪堆積,手臂肌肉松弛;
術(shù)后:粗壯手臂得到有效改善,重獲纖細手臂。
3、腿部吸脂
吸脂前→吸脂后
適應(yīng)人群:腿部臃腫、肥胖、畸形、不夠修長者;
術(shù)后:有效解決腿部臃腫肥胖問題,重獲纖細修長腿型。
4、面部吸脂
適應(yīng)人群:運動和節(jié)食減不了的下巴、下巴肥厚;
術(shù)后:治療后,可看見兩側(cè)下巴線,明顯區(qū)分下巴和頸部,下垂的下巴贅肉可得到提升的效果。
5、全身吸脂
適應(yīng)人群:單純局部脂肪堆積,無皮膚松弛者;脂肪堆積伴有中度皮膚松弛,單純采用脂肪抽吸;脂肪沉積伴有重度皮膚松弛,聯(lián)合脂肪抽吸術(shù)及皮膚整形術(shù);
術(shù)后:身體全線凹凸有致,脂肪堆積情況得到有效改善。
*告別臃腫——美萊德國水雕雙平面吸脂
工作原理:美萊吸脂醫(yī)師按照人體美學(xué)分割理論確定吸脂部位、吸脂量和術(shù)后視覺美感。采用國際德國水動力吸脂設(shè)備,其中水動力吸脂系統(tǒng)基于水動力原理的螺旋水刀,通過加壓水流作用于目標組織,有選擇性分離脂肪細胞。逐層、多方位吸脂,層層遞進。
*相比于傳統(tǒng)吸脂手術(shù)的優(yōu)勢
1、保持皮膚平滑
負壓吸脂,隧道交叉慢吸,避免抽吸不均,導(dǎo)致肌膚凹凸不平。
2、提升緊膚效果
淺層吸脂破壞反抗皮膚收縮的非脂肪組織,達到緊膚效果。
3、術(shù)后自然
微小切口采用降低損傷性吸脂管自動回避結(jié)締組織等,創(chuàng)傷小、術(shù)后自然。
4、防止術(shù)后反彈
深層+淺層脂肪針對性抽吸,防止術(shù)后反彈。
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