您好,夾胸練習,側腰屈伸練習,俯臥撐等運動都是可以改善的,生活中還需要注意飲食調理。做運動和飲食調理都是需要長期的堅持下去才會有效果的。如果您還有什么想要詢問的問題,可以直接網(wǎng)上在線詢問醫(yī)師的。
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