乳頭內陷的話看一下程度，如果程度比較嚴重的話，必須去醫院讓醫生來看一下，然后醫生給出制確定的治療方法，如果程度比較輕的話，可以在家里面嘗試用牽引法，自己來拉動乳頭這樣的話長期的堅持乳頭就不會內餡了，而且這樣做的話，可能相對來說并不是特別的痛，如果乳頭內陷而且還特別疼痛的話，就算程度輕或者是不輕，就一定要去醫院里面檢查一下，確定了沒有事情才可以。

乳頭內陷的話，可以使用牽引法自己來堅持的不是拉動乳頭長期的話就可以把乳頭給拉回來，但是這樣的方法只適用于情況，并不是特別嚴重的患者，如果情況特別嚴重的患者，在家里面不管用什么樣的方法都是不可能的，一定要去醫院里面讓醫生來檢查。