長了痤瘡不能單一的對待，因為發病原因是多方面的，治療也是針對多個環節的，針對雄激素多的、皮脂分泌過度的、感染的，所以治療需要評估病情，在醫生的指導下系統的用藥和局部的用藥，還可以配合物理的治療、紅藍光、光動力、強脈沖光等都可以使用。當然患者生活上要注意生活規律，避免辛辣刺激的食物，不熬夜，盡量的大便通暢，不能宿便。

可能跟內分泌有關系，藥物一般不起作用，好在飲食上調理，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，都是粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢，排毒，多喝水，多運動到出汗，保持皮膚清潔排毒，只要你持之以恒的堅持，一定會有效果的。