根據你描述的情況，你現在是想要通過自體脂肪組織移植手術豐蘋果肌。想要知道手術以后的注意事項。根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院整形美容科進行面對面的咨詢。這樣才有助于你了解手術有關方面的問題。

根據你的描述考慮是一般術后注意休息，不要熬夜，注意面部衛生。建議平日注意身體，術后以清淡食物為主，多喝水，促進代謝，不要吃辛辣刺激的食物

你敘述的情況自乍脂肪豐蘋果肌手術安全性高，自體脂肪的成活率高手術時放松心情，避免過于緊張影響手術效果，術后多喝水，補充膠原蛋白，多吃白木耳，蜂蜜，術后定期復診，關鍵是選擇正規整形醫院和經驗豐富的醫生。

自體脂肪豐蘋果肌術后注意事項：1.術后7天內盡量避免劇烈運動;2.術后會有一個正常的腫脹過程，一般一個星期左右消腫就會恢復自然。3.術后一周之內術區避免沾水，避免用手擠壓，一周內禁食海鮮、辛辣、牛羊肉，煙酒等刺激性食物。4.因為自體脂肪豐蘋果肌同時取了脂肪，所以創口要至少多一個，所以保持創口清潔干燥并避免感染是應當注意的。5.應用抗生素量可以適當加大。

術后要觀察下待水腫消除之后，有無出現表情僵硬等情況，因為注射過多顯得過于腫脹，如果過量，也有可能會影響臉部表情。

蘋果肌術后應該注意的是好不吃辛辣刺激性食物多吃易消化食物保證睡眠多喝水多吃蔬菜水果

1.術前進行體檢，確保自身身體健康、精神正常，并能正確看待手術效果，且無嚴重器官疾病、無出凝血疾病、無糖尿病等，面部無創傷;2.術前與主刀醫師溝通自己的想法，方便醫師設計出相應的手術方案;3.如有用阿司匹林或其他類似抗凝血藥物，注射部位較易有瘀青及流血，注射前好能停用數日。4.自體脂肪豐蘋果肌術后會有一個正常的腫脹過程，一般一個星期左右消腫就會恢復自然;

自體脂肪豐蘋果肌術前須知事項1、保證蘋果肌部位無局部感染。2、術前一月內無服抗凝血藥物。3、女性行經期間不適宜做自體脂肪豐蘋果肌。4、與醫師進行充分的溝通，充分了解到術后可能的填充效果，避免期望值超出預期范圍。5、術前要告知醫師相關身體健康狀況，是否有重要臟器病變性疾病。保持術區干燥清潔一周；術后當天不要駕車，好好休息，不要熬夜；術后忌辛辣刺激食物3個月，海鮮、牛羊肉等發物2周；剛剛填充的脂肪比較嬌嫩，請不要按壓揉捏它，讓它們好好在新家生根發芽，1~3個月后它們就可以和周圍組織完美融合了；術后可口服抗生素3天，無需輸液！

如果做自體脂肪填充，需要術前進行體檢，確保自身身體健康、精神正常，無嚴重器官疾病、無出凝血疾病、無糖尿病等，面部無創傷。建議你保持心情愉悅，不用過于擔心，自體脂肪填充蘋果肌成功率比較高，一般達到百分之九十。術后不吃辛辣刺激生冷食物易過敏食物，不能隨意按摩手術部位，保持局部皮膚干燥清潔。

自體脂肪移植在豐蘋果肌術前要注意跟醫生交流好，術后15天內不要吸煙喝酒，不要吃海鮮。指導建議：為了自身和家人的健康著想，建議你選擇正規的老品牌醫院做。