美白祛斑建議選擇激光手術，原理就是治療儀器發出激光能量，穿過皮膚并對黑色素沉寂的部位進行治療。大部分斑點在激光多的照射下可以自行消散，在術后要避免日光曝曬，日常多喝水，有助于新陳代謝。

美白祛斑的方法有很多，平時可以多補充維生素，吃些新鮮的蔬菜水果，長期下來可以達到美白祛斑的效果，或者也可以自制面膜，比如蜂蜜蛋清面膜、珍珠粉面膜等，堅持使用也是有用的，必要時可以去醫院進行激光祛斑。做好防曬措施，避免長時間處于日曬下。

美白祛斑的方法有很多，首先是食療的方法，就是平時多吃一些食物，如銀耳、燕窩和百合。也可以用番茄和玫瑰可以打成汁一起喝，可以起到美白的效果。薏仁米也可以起到美白的作用。用珍珠粉和蛋清混合涂抹于面部。用牛奶蒸汽熏蒸臉，溫水蒸汽能使面部毛孔張開，吸收牛奶中的營養成分，起到美白的作用。

祛斑美白方法大概分成三一部分，包含用藥治療，部分醫治和終醫護3個流程，美白祛斑的本質還是取決于改善膚質的實質，皮膚差才會導臉上長雀斑肌膚，中后期的醫護很關鍵，防曬隔離要搞好，能夠試著用某些好用的補水面膜相互配合中藥材調養。

美白祛斑的方法有很多種，對于不同膚色、不同體形的人，適用的方法也各不相同。可以藥物治療，如熊果苷、甘草提取物、中成藥軟膏等，涂抹在皮膚上。也可局部處理，可有效消除斑點美白。注意飲食，多吃富含蛋白質的食物，調整飲食，多吃水果和蔬菜，多喝水。

如果臉上出現色斑，有可能是內分泌失調反應引起的情況，建議需要注意休息調節控制，根據自己的情況調節內分泌失調，是可以使用維生素c，或者去正規醫院做激光祛斑，效果比較不錯。

現在的方式有很多，效果都比較好，你可以做光子嫩膚，祛斑美白效果是非常好的。利用特定的光波來進入到皮膚深層次里，對斑點的情況進行徹底的祛除，效果會非常的干凈，不會留下斑痕。

美白祛斑的方法是比較多的，但是還是要慎重的考慮，因為市面上很多祛斑美白的產品并不能夠起到很好的作用，這些功能性的化妝品還是要少使用，對皮膚的傷害是比較大的，平時做好防曬的措施，而且皮膚的好壞和遺傳有關系，多吃新鮮的蔬菜水果是用一些適合的護膚品。

長斑的原因有很多種，有遺傳性的，有日曬的，還有妊辰斑。祛斑不止要做表面功夫，還要從內到外的調理，只要排出了堆積的黑色素，斑點就會自然的消失。某些人長斑是因為缺乏維生素的原因。可以使用一些排毒養顏的產品。還可以通過食物來幫助美白祛斑。

祛斑美白可以去美容科兒選擇激光治療效果比較不錯，平時也可以口服維生素c有美容的效果。應該避免太陽光直射皮膚，出門前需要有一定的防護措施，可以涂抹防曬霜。另外就是少吃黑色素多的食物，比如說醬油，巧克力。注意多休息，避免熬夜。