種植頭發的效果需要根據自身的體質判斷，并不是所有種植后的頭發都會生長并且長得很長，患者如果脫發比較嚴重，在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜，熬夜會加重脫發的現象，同時在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，盡量吃新鮮的蔬菜水果，補充身體所需的維生素。如果患者有腎虛腎功能障礙，要多吃補腎的食物比如黑芝麻，同時患者在臨睡前可以按摩頭皮，促進頭部皮膚的血液循環，患者盡量不要有太大的心理壓力，過大的心理壓力會使脫發更加嚴重。

種植頭發術后要注意保持手術部位的清潔，注意好好休息，不能熬夜，不可以進行劇烈運動，植發手術后一周內不要洗頭，不要吸煙飲酒，注意保持飲食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果。

在種植頭發術后手術區域會有血痂的現象，注意不能用手去自行扣掉，術后一周后才可以洗頭，洗頭的時候也要注意洗發水一定要用溫和一點的，也不要用手使勁的抓撓頭皮，因為這個時候頭發在毛囊里還沒有完全固定，很容易造成毛發***降低。

植發后4天內盡量不要洗頭，植發后第5天的時候再洗頭，洗頭時力度一定要輕柔，以免影響種植毛囊的成活率。夜間是頭發生長的關鍵時段，所以剛做完植發后，一定要保證充足的睡眠，避免過度熬夜。頭發生長離不開蛋白質、維生素、微量元素等營養物質，為了讓種植的毛囊盡快建立血運關系，植發后要注意保持營養均衡，適當補充有利于頭發生長的食物。

種植毛發手術是一種創傷比較小的手術，但依然會對人體造成一定的損傷，在毛發種植手術后一周內要避免手術區域沾水，盡量避免進行劇烈運動，在手術后飲食方面也盡量清淡，不要食用辣椒以及油膩類的食物，否則可能會影響到傷口的愈合，延長手術的恢復期，在術后需要按時服用藥物，如果傷口出現不適或者疼痛時，可以適當在醫生的指導下服用一些止疼藥物，術后也要停止服用抗凝血類的藥物，需要多休息，避免熬夜，有利于頭發更好的生長。

毛發種植后要注意悉心護理局部，保持局部的衛生潔凈，避免造成細菌感染，頭發種植術后五天內不要提拎重物或做劇烈運動，不要用手去撓頭部，很容易造成傷害，短時間內不宜洗頭，術后局部會出現結痂的現象，千萬不要用手動撕掉結痂，要等結痂自然脫落，飲食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜和水果，利于快速恢復，頭發種植手術后，請遵醫囑按時用藥，這樣可以減輕術后的一些不適感，定期去醫院進行復檢，查看恢復的情況。

植發后禁止飲用烈酒和酒精含量高的飲料，酒精不僅有抗凝血作用，而且還有擴展血管、加快血液循環的作用，這對植發手術中微型切口的恢復不利。術后要注意頭部轉動的幅度，更不要碰觸到硬物以防止受傷，在手術后后枕部的繃帶可以拆掉，術后一周不要食用刺激的食物海鮮羊肉也不要吃，按時口服消炎藥物，睡覺的時候枕頭要比較平時的高。

種植頭發手術的注意事項有：在手術前愛美者應保持手術部位潔凈干燥，術前避免服用抗凝血類的藥物，術前保持手術部位潔凈干燥，術后愛美者應注意在傷口未恢復前，避免沾水，避免用手觸摸，術后不可用力揉搓，擠壓頭部。

種植頭發之前要做一個全身的檢查，確保自身身體健康，術前兩周戒煙戒酒，避免吃含有阿司匹林的藥物，手術當天不要化妝，要選擇技術水平高超的醫生來做手術，術后注意多休息，保證手術部位清潔干燥，避免沾到水，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，還需要定期復診，以便醫生及時發現問題。

做頭發種植手術之后要認真按照醫生的囑咐使用藥物，這樣能夠減輕術后的不適感，不要用手去揉搓手術的部位，睡覺的時候要將枕頭墊高一些，這樣有利于頭部血液循環，對于手術恢復有好處，恢復期間避免做劇烈的運動，也不要從事過重的體力勞動，飲食上清淡，避免吃辛辣刺激性的食物以及海鮮等，不要抽煙喝酒。