你好，根據你的描述，激光祛斑的效果是很不錯的，主要也是根據自我的身體情況，效果相對來說也是會有一定性的差異的，不過術后要多注意保濕，要做好防曬工作，平時多吃蔬菜和水果。

你好，激光祛斑好處就是見效快，時間短，但是進行治療的時候一定要挑選正規的醫院，術后一定要注意后期的護理，注意局部的清潔衛生，不要有感染發炎的情況發生。

你好，其實選擇用激光的方式祛斑效果還是很好的，相對也是比較快速的方法，激光祛斑有一定的副作用，比如容易反彈，選擇正規的醫院是沒有問題的，激光術后建議吃清淡有營養的食物，不要吃辛辣刺激性食物、激光祛斑后要多吃含維C的果蔬。