你好,要想牙齒美白,首要建議您平常多吃富含鈣質和維生素c的食物,日常日子中如果多吃富含鈣的食物的話,他有利于牙齒的健康美白,另外還能夠削減口腔中細菌的繁殖,牛奶跟豆制品都是富含鈣的食物,另外多補充維生素c。
你好,注意養成良好的清潔口腔衛生的習慣,堅持遲早刷牙,飯后漱口,別的每半年或一年到醫院口腔科去做一次口腔檢查,及時發現口腔問題,要想從根本上美白,一定要戒掉煙酒,不要吃過于辛辣和太燙的食品,少吃甜食,少喝飲料。
醫生在線為你解答 在線咨詢
湘ICP備14006151號-6 公安備 44030402001220號 隱私政策 法律信息 網站地圖 XML地圖 免責聲明:本網站所收集的素材來源于互聯網,如權利人發現存在誤傳其作品情形,請及時與本站聯系。