您好。腰腹部的贅肉要想輕松解決,其實就是把控好兩個度,一是控制自己的飲食,也就是食物的攝入量,二就是堅持運動,并且可以做一些針對性的運動。管住嘴、邁開腿的言論是什么時候都符合自己的,并且可以嘗試一下熱門的吸脂項目,畢竟吸脂減肥也是一個針對性的項目,并且效果也是一種可以預見的。
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